Спортна медицина

Простуда и спортни тренировки

Далеч, далеч на онзи Венис Бийч – Калифорния, може би тренировките на плажа от династията на Арнолд са почти целогодишно занимание. За съжаление при нас в България трябва да се съобразяваме с четири-пет студени месеца,...още

Мазила за болки (ревулзивни лекарства)

Болката не е чужда на никого. Дали при неправомерно натоварване или преразтягане, или привидно без видима причина, всеки от нас се е оплаквал от болки в ставите, мускулите и сухожилията - т.нар. меки тъкани. В този мате...още

Болка при травми - предпазване и лечение с обезболяващи

Едно наистина обезкуражаващо нещо в хубавите тренировки е болката: рамо, лакът, коляно – почти всеки го боли по нещо. И да – „без болка, няма успех”: един известен цитат, който има по-скоро мотивационна страна и едва ли ...още

Как ароматазните инхибитори навлязоха в спорта

Всеки трениращ, който се е изкушавал от анаболните стероиди си е задавал въпроса – „Ами, от това може ли да ми стане нещо?” Отговорът със сигурност е – „Да”. И докато пластичните хирурзи планират разкрасителната интерве...още

Тендинит на ротаторната група на рамото

Тендинитът представлява възпаление на сухожилията. Състоянието се усеща като болка и силна чувствителност около ставата, в близост до засегнатото място. Заболяването може да се появи навсякъде в тялото, но обикновено се ...още

Хемороиди и спорт

Хемороидите не спадат към любимите теми за разговор на повечето хора. Те са повод за страдание, което почти винаги се пренебрегва, скрива или се приема за срамно; страдание, което често съпътства човек до края на неговия...още

'Сърце на атлет' - как редовният спорт влияе на сърдечния мускул

Спортът далеч не е просто раздвижване. Той допринася не само за хубавата фигура, но и за вашето здраве и жизнен статус. Ако желаете да бъдете по-здрави, да се радвате на по-дълъг и качествен живот, вероятно за вас ще пре...още

Разтягащите упражнения преди бягане не повлияват риска от травма

Упражненията за разтягане преди бягане не повлияват риска от последваща травма по време на тренировката, докладват лекари на тазгодишната среща на Американската Академия по Ортопедична Хирургия. В проведено проучване...още

Навехнат глезен - ранното лечение предотвратява хронични проблеми

Нека познаем: щом навехнете глезена си, налагате лед върху болезнената зона и възможно най-рано се връщате към обичайните си физически занимания. Трябва обаче да признаем, че и тук важи поговорката „бързата работа – срам...още

Роля на болкоуспокояващите в лечението на спортната травма

Едва ли съществува човек, който никога да не е изпитвал болка. В този ред на мисли всички знаем какво представлява тя: субективно, неприятно усещане с изразителен емоционален компонент. Болката алармира тялото ни за наст...още