Флуорид представлява химично съединение на флуора. Най-често използваните флуориди с цел профилактика от кариес и други зъбни увреди са натриев флуорид, който е най-разпространен в България, и калаен флуорид.
Тъй като флуоридът не се счита за есенциален минерал, състояние на дефицит е малко вероятно. Въпреки това хората, живеещи в райони с ниска концентрация на флуорид в питейната вода, са изложени на по-висок риск от появата на зъбни кариеси.
Източници на флуорид
Флуоридът е минерал, който се съдържа в различни концентации в храната и водата. Хранителни продукти, богати на флуорид, са рибата, чаят и голям брой зеленчуци. Хората, които не приемат достатъчно количество флуорид, могат да закупят флуоридни таблетки от аптечната верига.
В САЩ от край време флуоридът се добавя изкуствено към водните източници на населените места с цел зъбна профилактика.
Много от пастите за зъби и водите за уста съдържат също известни количества флуорид.
Възможни странични ефекти на флуорида:
Темата за ползите и рисковете от флуорирането на питейната вода се дискутира и до ден днешен.
Няколко проучвания са намерили връзка между количеството приет флуорид и увеличения риск от остеопорозни счупвания. Това твърдение се оспорва, а други проучвания в областта доказват дори противното.
Най-често наблюдаваният страничен ефект е денталната флуороза, която представлява кафяво оцветяване на зъбите в резултат на прием на флуорид в детска възраст. Проучванията сочат, че ако концентрацията на флуорид в питейната вода е 1 мг на литър, близо 13% от хората ще имат флуороза, която е проблем от естетични естество.
Малко на брой учени смятат, че флуоридираната вода се свързва с увеличен риск от костни тумори.
Не са известни взаимодействия на флуора с лекарства.
Препоръчителни дози и съвети за прием:
За да се избегне увеличения риск от появата на кариеси, оптималната концентрация на флуорид в питейната вода е 1мг на литър. За българското население остава възможността да закупят таблетки, съдържащи флуорид, и/или да използват паста за зъби с флуориди. Питейната вода в България не се флуорира.
Зъболекар
През 30-те години на ХХ в. американският стоматолог Уестън Прайс от Кливлънд, Охайо, прави дълго пътуване, при което проучва дегенерациите при хората, вследствие вредното действие на флуора. Своите наблюдения описва в книгата си „Хранене и физическа дегенерация”. Потресаващото заключение, което дава, е че хората, които живеят при примитивни условия и консумират естествени, нерафинирани храни от същия район, имат напълно здрави зъби, правилни зъбни дъги и се радват на чудесно общо здраве. Веднага щом навлезе цивилизованият начин на хранене се увеличава честотата на кариеса и започват дегенеративни изменения и челюстни деформации, които се наблюдават още при първото
http://www.aloesofia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=152%3Afluoridite-uvrezhdat-dnk-i-vodyat-do-smart&catid=54%3Anovi-statii&Itemid=73
Димитър
Димитър