Съдържание
Диета и промени в начина на живот
При по-леките форми на хемороидална болест са изключително ефективни някои лесни, на пръв поглед незначителни, промени в начина на живот, хранителния режим и физическата активност:
- Консумацията на храна богата на фибри и баластни вещества ще ви осигури по-редовна дефекация и ще направи изпражненията по-меки и лесно минаващи през правото черво. По този начин вие ще намалите натиска върху хемороидите. Отлични източници на диетични фибри са плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни. Американската диетична асоциация препоръчва приемът на фибри да бъде над 25 грама на ден за жени и над 38 грама за мъже.
- Пийте достатъчно течности - минимум 6 до 8 чаши вода или други неалкохолни течности на ден.
- Избягвайте всякакви пикантни, обилно подправени храни и алкохол.
- Преодоляване на вредните тоалетни навици - четене на вестник или книга в тоалетната, правилна поза, редуциране на времето за напъване и изхождане, поддържане на по-добра хигиена.
- Спазването на добра лична хигиена и всекидневеният тоалет с измиване с хладка вода на аналната област след дефекация е от съществено значение.
- Редовната физическа активност е добър помощник в борбата с хемороидите. Тя спомага за предпазването от констипация и за по-добрата циркулация на кръвта в тялото. От друга страна неправилното трениране със свободни тежести може да влоши състоянието. (виж. Хемороиди и спорт)
Медикаментозно лечение
При медикаментозно лечение се цели да се намалят болката, възпалителния процес и кръвотечението. За намаляване на възпалението се използват няколко метода като мехлеми с ихтиол, седящи бани с антисептични разтвори – калиев пермангант, Браунол и др.
Освен това съществуват много унгвенти и свещички (супозитории), които притежават комбинирано противоболково, противовъзпалително и кръвоспиращо действие – вашият лекар или фармацевт ще ви препоръчат необходимите. Добър ефект се наблюдава при препарати, използващи хепаринови деривати (напр. Лиотон 1000 гел).
