Добре дошли, Гост
Потребителско име: Парола: Запомни ме

TOPIC: Диета при гастрит и язвена болест!

Диета при гастрит и язвена болест! 07 Апр 2012 13:26 #1

  • Коди Мартин
  • Коди Мартин's Avatar
  • Извън линия
  • Модератор
  • Публикации: 133
  • Благодарности 14
Здравейте!
Ще ви подготвя една диета.С нея ще покажа по колко от даден продукт трябва да поемате и ако я спазвате да сте в добра форма винаги.
Ето я и нея
Хляб и хлебни изделия
Бял хляб или сухар-да 50гр. (Като хлябът трябва да е добре изпечен)
Бисквити-до 100гр.
Мляко и млечни продукти
Прясно мляко,прясно подквасено мляко,прясна безсолна извара.
Млечни супи с грис,нишесте,ориз.

Яйца

Само пресни!
Рохко сварени яйца,омлети,приготвени на пара,яйца по панагюрски,млечно-яйчени кремове.

Месо,птици и риба

Телешко и пилешко месо или прясна риба-до 200гр.два пъти в седмицата.
Месото да бъде без ципи и сухожилия добре сварено или приготвено на пара.
Зеленчуци

Картофи,моркови,червени домати,червено цвекло.

Плодове

Добре узрели плодове,според сезона.
Пресни сокове,пасирани компоти.

Зърнени продукти

Ориз,грис,жито,нишесте.
Мазнини

Краве масло,рефинирани растителни мазнини.

Захар и сладкарски изделия

Захар и пчелен мед в умерено количество.
Готварска сол и подправки

Магданоз,копър,сладък червен пипер.
Храната се приготвя без добавка на готварска сол.

Супи,бульони

Млечни супи,слизести супи от ориз,грис,жито и по-рядко слаби зеленчукови бульони.
Храната се приготвя,без запръжка,без лук\кромид и чесън и без добавка на готварска сол.

Напитки

Натурални плодови сокове,компоти,отвара от шипки,слабо минерализирана вода.
Забраняват се ледените или горещите напитки.

При спазването на диетата,трябва да се има на предвид следното:
-Храненето да става на малки порции и често.
-Забранява се прекомерното горещите и студените храни и напитки.
-Диетата е предимно млечно-яйчена.
-Забраняват се суровите плодове и зеленчуци,алкохола,газираните напитки,кафе,чай,консервирани меса и риби,запържени мазнини,салца,пикантни подправки,концентрирани захарни изделия,готварска сол,много горещи или много студени ястия и течности.

Статията преписана и подготвена от Коди М.

*** МОЛЯ ПРИ КОПИРАНЕТО И ДА БЪДЕ ОСТАВЕНА ВРЪЗКА КЪМ САЙТА И ФОРУМА ***
"За учения, който е живял с вярата си в силата
на разума, историята завършва като лош сън. Той е изкачил планини от невежество,
вече всеки миг ще покори най-високия...
Последна редакция: 07 Апр 2012 14:46 от Коди Мартин.
Администраторът на този форум е забранил публичното писане в него.
Време за създаване на страницата: 0.436 секунди
Protected by R Antispam