Здравейте, Гост
Потребителско име Парола Запомни ме
  • Страница
  • 1

Тема: По колко часа сън ви се събира на денонощието?

По колко часа сън ви се събира на денонощието? 08 Ное 2009 22:20 #1

  • Vasilec
  • Офлайн
  • Здравен гуру
  • Съобщения: 239
Та интересно ми е предвид темата от сайта колко часа спите.
На мен лично ми се събират не повече от 7 часа , което хич не ми се отразява добре. При вас как е и какви са ефектите?
Ако съм Ви бил полезен или съм Ви направил добро впечатление, моля натиснете бутона "Благодаря" под моето мнение във форума.

Sport Medicine
Последна промяна: 23 Фев 2012 09:55 от Vasilec.

Re: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 08 Ное 2009 22:25 #2

  • Здравко
  • Офлайн
  • Модератор
  • Съобщения: 303
Към 7 часа и при мен едва се събират, но така ми е добре. Спя ли повече от 8 часа се чувствам сякаш някой ме ударил сериозно с чук по главата.
Rapere est accipere, quod non possis reddere!

Re: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 08 Ное 2009 22:28 #3

  • Vaniu
  • Офлайн
  • Знаещ
  • Съобщения: 45
Аз обичам да си поспивам повечко 30 е идеално, а събота и неделя се излежавам до 10 часа. :roll:
Як и тъп! <img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif" alt="" title="Smile" />

Re: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 15 Ное 2009 20:57 #4

  • Zuzi
  • Офлайн
  • Начинаещ
  • Съобщения: 10
Спането е манна небесна и на мен ми се отразява добре ;)
Затова си поспивам редовно малко повече от отредените 8 часа. :mrgreen:

Re: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 20 Ное 2009 22:13 #5

  • Kremi
  • Офлайн
  • Начинаещ
  • Съобщения: 9
Аз предпочитам да спя по-малко. Интересно ми е как се справяте в нашето забързано ежедневие като си давате толкова много време за сън? Аз лично и 7 часа са ми много, имам чувството, че си губя постояно времето.

Re: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 29 Яну 2010 20:28 #6

  • Anonymous
Сънят, както и да го погледнеш, си е проспано време ! Или както се казва, сън спомен не прави.

Re: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 11 Яну 2011 17:31 #7

  • Svetlana
  • Офлайн
  • Начинаещ
  • Съобщения: 11
Аз съм си ранобудна и не обичам да спя повече от 6-7 часа...

Отговор: По колко часа сън ви се събира на денонощието? 22 Фев 2012 23:24 #8

Охх...Сега в периода на училище прекалено малко и доста нездравословно.
Трябва да ставам в 5,50 сутринта а си лягам към 1,00 вечерта.Сравнително казано 5-6 часа.
Все пак трябва да гледам Док.J !!!
"За учения, който е живял с вярата си в силата
на разума, историята завършва като лош сън. Той е изкачил планини от невежество,
вече всеки миг ще покори най-високия връх и когато изкатерва и последната
скала, бива приветстван от цяла група теолози, които си седят там от
векове."
  • Страница
  • 1
Модератори: Коди Мартин
Време за генериране на страницата: 0.59 секунди