Медитацията намалява болката

Медитация и болка.Дзен медитацията намалява чувствителността към болката, сочат резултатите от изследване на учени от университета на Монреал.

Изследването обхванало 17 практикуващи и 18 непрактикуващи дзен медитация. Чувствител­ността към болката била измерена чрез допира­не на нагорещена плоча към прасците на участ­ниците и сканиране на мозъците им с помощта на ядреномагнитен резонанс.

Резултатите показали, че централни зони в мо­зъка, които контролират емоциите и болката са значително по-плътни у практикуващите дзен медитация, отколкото у другите. Дзен медитацията вероятно допринася за по-голяма поносимост към болката, отбелязват учените.

Установихме, че дзен медитацията усилва зона в мозъка, която контролира болката, заяви ръ­ководителят на изследването Джошуа Грант от университета. Учените стигнали до тези заклю­чения, след като дебелината на кортекса у хора които практикуват дзен медитация, била сравнена с тази у други хора, които не я практикуват.

Сподели или оцени, ако сме били полезни
1< 1< 1< 1< 1< Оценка 0.00 (0 гласове)

Подобни материали

Тагове: болка